我们应该怎样来预防无精症呢？黑龙江省青年医学会附属医院专家介绍：精液检查发现没有精子，我们称为无精症引。作为难治的不育症之一，无精症曾给患者带无精症来深重痛苦，也给医生带来无数困扰。"在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精子症"。下面就请专家为我们介绍一下预防无精症的方法。

　　我们应该怎样来预防无精症呢?无精症是男性不育中为主要和关键的，因此男性需要引起重视，为了今后生养考虑，男性朋友平时生活中也应当留意预防，专家介绍，预防无精症的方法主要有以下几点：

　　1、保持适当的运动：运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑天天运动30-45分钟。

　　2、保证营养：男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生养，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　3、定期体检种疫苗：男性的免疫能力实在并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　4、学会清洁自己：男性应该养成好的卫生习惯，由于隐私部位有时更轻易藏污纳垢。应天天对包皮、阴囊进行清洗要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　【推荐技术】黑龙江省青年医学会附属医院推荐——中西医结合生精功能激活疗法  

　　黑龙江省青年医学会不孕不育医院针对无精症的治疗而研创的“中西医结合生精功能激活疗法” 生精功能激活疗法针对睾丸生精功能的生理特点，综合了内分泌、性激素、经络学、生化 学、 受体学等系列医学理论和治疗手段，通过内分泌调理、激素治疗、生化功能强化以及 经络治疗等药物和物理综合手段，实现睾丸的生精能力的再生。该疗法的突出特点是：中 医和 西医理论相结合，传统和现代治疗手段相结合，内在和外现原因综合治疗相结合。对 于临床上常见的少精、死精、弱精、无精等导致的男性不育的治疗有着非常显着的效果。 在 2007年在上海举办的男科男科难点热点疑难问题专题研讨会上，黑龙江省青年医学会附属医院专家的这 一技术做了推广交流，得到了知名不孕不育专家的一致好评。点击在线咨询>>>>>与专家交流，我们的专家会针对您的情况给予正确指导。   

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