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性福的生活不能被性厌恶搅乱

来源：长春肤康皮肤科发布时间： 2017-09-01 11:12

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黑龙江省青年医学会附属男科医院主治医生为我们介绍什么是性厌恶，给夫妻之间带来的危害有哪些，专家通过这三个细节来给大家讲述性厌恶是怎么来的？
　　
　　性厌恶是一种非机能障碍的性问题，是指患者对性活动或性思想的一种持续性的憎恶反应。想到会与伴侣发生性关系，就产生强烈的负性情绪，由于极度的恐惧或焦虑，个体会回避性活动。性厌恶会使家庭不和，因此，治疗性厌恶一定要积极。性厌恶的致病原因很多，男女皆可发病，以女性居多。对于出轨引发的性厌恶患者，应着重进行心理治疗，因为他们大多数有正常的性反应，只不过因为心理障碍而厌恶性活动罢了。在心身同治的过程中，帮助患者挖掘引起性厌恶的心理根源至关重要。
　　
　　NO.1细节，知道得越少越好发现爱人出轨后，很多配偶要求过失方曝光出轨细节，这只有两种结果：一是夫妇俩真正了解了全过程后，不再为那些无边无际的猜测所折磨，可以开始认真思考整件事情；另一种结果就是我们可能永远不会忘记那些被描述过的场景，并时常被那些细节纠缠、折磨。其实，正是对那些所谓“细节”的过分关注，使我们忽视了真正的细节———什么是婚姻出现问题的关键？你真正需要了解的应该是他为什么将对方引为红颜知己？为什么他感觉不到你的关爱？他在你们的婚姻中承受了哪些压力？
　　
　　过失方往往认为坦白“细节”可以争取对方的信任，其实这是不明智的，你可以告诉配偶，重述细节只会给双方带来更深重的伤害，如果真的想挽救婚姻，用行动坚守自己的承诺才是比讲述那些所谓细节更好的方式。
　　
　　NO.2治疗性厌恶需心身同步配偶出轨引发的无过失方性厌恶首先表现为对配偶性接触的极度不适并回避对方的一切。如对配偶有厌恶之心，不愿接触，亦可表现为对性生活本身厌恶。男女均可发生，但以女性为多。性厌恶的反应强度具有较大的个体差异。性厌恶严重时，会引起恐惧、焦虑，甚至抑郁，以致不能正常发挥性的功能或只能尽大努力来忍耐性活动带来的痛苦。女性患者往往伴有真正的恐怖感，出现惊恐发作的躯体症状，心悸、呼吸困难、周身大汗、腹泻，有逃跑冲动，总觉得大难临头，甚至因伴侣轻柔的爱抚而产生强烈恶心和呕吐。
　　
　　性厌恶需进行心理、行为及药物的综合治疗。比如，在心理医生的帮助下，让丈夫坦白外遇的真相，通过双方的交谈、沟通重建信任感与安全感，再经过生理上的系统脱敏训练、性感集中训练来逐步克服性厌恶障碍：
　　
　　1.学习科学的性知识，了解行为治疗的原理和方法。2.夫妻暂时分居，不断熟悉自己的身体，约需3~5天。3.用按摩器及自身抚摸来逐渐体会性快感，约需3~5天。4.在双方抚弄、亲吻、拥抱的基础上，让男方抚摸其佳刺激点，约需2~3天。5.治疗性性交活动，约需3~5天。6.坚持第3至5步的方法，巩固训练1~2月，已获得巩固疗效。
　　
　　只有当性厌恶被彻底后，才能达到性和谐，重新找回家庭的美满幸福。
　　
　　NO.3可以向对方求助当你不断想起他(她)和旧情人在一起的情景时，可以寻求对方的帮助，一起聊些关于今后人生计划等方面的话题，帮助你转移注意力。两个人在外遇之后的性生活中，不要急于去完成一场补偿或是索取的仪式。妻子要让丈夫明白，女人的性唤起更多地受着情感支配，需要在两个人之间营造一种亲密无间的气氛，让妻子从心理上完全接受他。这需要丈夫的温柔、耐心。两人可以一起去看爱情电影，一起回忆恋爱时光，听听共同喜欢的音乐等。