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男人二十谨防腺增生

来源：长春肤康皮肤科发布时间： 2017-09-01 09:40

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　　如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺肥大。因此是前列腺肥大是男性不可忽视的常见病。

　　引起前列腺肥大的原因说法尚未统一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型临床症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。

　　另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　黑龙江省青年医学会附属男科医院专家提醒以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。

　　细数自我保健前列腺的方法

　　前列腺肥大症是老年男性的常见病。除积极治疗外，自我保健非常重要。下面是几条简便易行的自我保健前列腺方法：

　　防感冒：气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。

　　不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

　　适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

　　不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

　　不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

　　避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，起排尿困难。

　　按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　另外，黑龙江省青年医学会附属男科医院专家还提出，还要拥有良好的心理状态和充足的睡眠，乐观的心态是战胜疾病的法宝。

　　温馨提醒：黑龙江省青年医学会附属医院是一所拥有国内的检验中心、国际的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深的男科医学专家的男科医院，对于治疗前列腺增生，黑龙江省青年医学会附属男科医院采用的是英国佳乐（Gyrus）经尿道前列腺增生双极等离子汽化电切术——轻松快捷治疗前列腺增生，经尿道前列腺切除术（TURP）用于临床多年以来，随着科学技术的发展得到了不断的改进与完善，目前应用于临床的英国Gyrus经尿道双极等离子汽化电切术（TUPKVP）被国际医学界作为治疗前列腺增生的金标准而得到不断的推广和普及。为广大消费者带来福音，黑龙江省青年医学会附属男科医院祝愿天下的病患者早日康复。