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男性如何预防畸形精子症

来源：长春肤康皮肤科发布时间： 2017-09-01 14:41

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　　男性如何预防畸形精子症？黑龙江省青年医学会附属医院专家介绍：畸形精子症是正常形态的精子少于50，即精液中的精子畸形超过50。精子畸形是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等；体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等；尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。

　　所谓精子畸形，就是发育不好的精子，精子畸形过多症是指在生养年龄的男性，假如连续两次以上的精液分析，他的精子密度在每毫升两千万以上，A级精子就是直线运动的精子大于或即是25，但是，头部正常形态的精子小于30，就可以诊断为精子畸形。那么精子畸形要如何预防呢？医院专家为您讲解。

　　畸形精子症预防方法一：注重养生--养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。对于肾精小足，出生后再从父母处获得先天之精已无可能，但注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，则是行之有效的。因此，在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食品(中医通常将这类食品称为血肉有情之品，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等)。导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病(中医称久病及肾)及房事不节，特别是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。所以，应普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性生恬习惯。

　　畸形精子症预防方法二：调整起居--起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，男性应留意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温顺辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

　　畸形精子症预防方法三：减少感染--感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。由于，精液被感染后会明显影响精子的话力，就比如将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。

　　畸形精子症预防方法四：慎用补品--对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实来分析，教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种"好处"特别多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤。

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