性欲亢进如何“灭”
发布时间:2017-09-01 11:18,
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性欲亢进如何“灭”
性欲亢进是指性欲过旺,超过正常性交欲望,出现频繁的性冲动现象,对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。
(1)首先要去除性欲亢进的原发病,如、性腺肿瘤、等。
(2)加强体育锻炼,那么正常人如何降低性冲动呢?直接有效的方法就是运动。所谓“饱暖思淫欲”就在于此。有钱有亲的人往往就容易以色情为乐,一个文静不爱运动的男性,食量如果很大,体能无从消耗,精囊贮存过多,便容易受外界诱惑影响,甚至放纵自己,沉溺肉欲。适当的体格锻炼,用以减少精囊腺过多活跃,使热能均衡散放,避免血液充盈性器官,自然身心健康。
(3)生活规律、睡前温水清洗阴部,倾身而睡,不穿太紧的内裤,被褥不宜太暖,睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极,带疲惫入睡,避免看色情小说、录像及言情小说,均有且于克制情欲,减少冲动。
(4)在医生指导下,进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。
(5)正值青春发育顶峰的青年、或两地相思男女,应避免性欲乘虚而入,应以运动、学习等来均衡身心。
性欲亢进应及早治疗,千万不能爱于面子而凑合下去。必要时还接着安排正规的心理和药物治疗。
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