精索静脉曲张是男性常见的泌尿疾病，一般年轻男性约10%有此症状，下面教你一些减轻精索静脉曲张的方法。患者患有精索静脉曲张有自身不足的因素，但减少或注意一些诱发因素，也可减少精索静脉曲张的发生，或减轻其症状主要措施如下：
1、使用疏孔的阴囊托，将阴囊托高，可在一定程度上改善局部静脉回流，减轻本病对睾丸功能的损害。
2、性生活不可过频，减少局部充血。
3、保持大便通畅;避免重体力劳动，以减少腹压骤增情况。
4、饮食调理
(1)鱼胶糯米粥：功效：补肾填精。适用于本病环切后仍精于少、活力低者。
(2)木耳汤：适用于本病环切后仍精子活力低下者。
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