少吃烧烤油炸食物小心少精?黑龙江省青年医学会附属医院专家介绍:随着社会的发展,生活节奏也越来越快,男人的生活和社会压力日趋增大,越来越多的男科疾病削减着男性精子的数量,让男性精子质量日益下降。但是也有很多男性自身的因素导致精子数量减少,比如饮食。有些食物男性是不宜吃的,因为会使精子减少。那么,少吃烧烤油炸食物小心少精?
首屈一指的就是男人爱喝的啤酒。
如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。所以在验血的时候,发现肾脏有问题,肾功能此时已经受损不轻了,与其验血了解肾脏,不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏为简便快捷的方法。
油炸和烧烤也是杀精的食物。
烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少精子、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子的质量产生不良影响。研究发现,少精子、弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含锌的食物,可以保证"精"力充沛。
喝咖啡也杀精?
青年医学会医院专家介绍:咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人白天的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生殖器兴奋等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退,影响精子活力。
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