导致男性不育症的原因之一是精子质量下降，其原因有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。研究证明，下面10种因素对精子质量影响大。

　　食品包装和化妆品

　　过去几十年间，男性精子数量的减少可能与一种叫作邻苯二甲酸酯的化学物质有关。邻苯二甲酸酯普遍应用于玩具、食品包装、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。邻苯二甲酸酯可干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌。指甲油中邻苯二甲酸酯含量高，它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危害她们所生育的男婴的生殖系统。

　　汽车尾气

　　汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触后，会发生积累性损害，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤的发生率。汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可使男性睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力降低。

 
　　烟和酒

　　香烟中的尼古丁会伤害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率;酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，引发胎儿畸形或发育不良。

　　
　　环境激素

　　已知的环境激素有：环境雌激素、环境抗雌激素、环境抗孕激素、环境抗雄激素。“环境激素”对男性生殖的影响可以说是无处不有：衣(化纤、尼龙)、食(增白剂、农药、化肥污染)、住(居室装修、大理石)、行(汽车尾气、大气污染)，及使用的化妆品、染发剂、洗涤剂、灭虫剂，喝的(酗酒、可乐)、洗的(桑拿浴、热泡浴)、行为的(吸烟、嫖娼性病)等，都有引起不育症的隐患。

　　微量元素

　　与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。缺硒会使体内过氧化物浓度增加，造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。

温度

　　高温对睾丸会产生损害。动物实验中，将雄性动物置于38.5℃下55分钟后，其生育能力就会下降。在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

　　药物

　　镇静剂、安眠药、抗癌药物，化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类药物。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，应该避免滥用。目前社会上性保健品泛滥，有些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能，未婚未育者在选择时应格外小心。

　　噪音

　　噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育。

　　辐射

　　家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等，有些可能含有超标准的射线。电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射，这些物理因素具有热效应作用，可引起生殖腺组织损伤。所以，在日常生活以及其他疾病的治疗过程中，要防止接触非电离辐射对睾丸的损伤。

   常用笔记本电脑

　　美国研究人员在《人类繁殖》杂志上公布的研究结果表明，笔记本电脑运行时内部高温度可达到70多摄氏度;长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，令阴囊的温度上升近3摄氏度，可能使男性精子的数量减少，尤其对十几岁的男孩和年轻男子影响明显。