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性肌肉保健运动，缓解逆行射精

来源：长春肤康皮肤科发布时间： 2017-09-01 11:14

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有些男人在性生活高潮射精时的瞬间，有良好的射精感觉及性交快感，但不见精液从尿道口喷射而出，这就是逆行射精。
　　
　　逆行射精一般不影响患者的性高潮，因为这些患者也存在射精过程，只不过精液没有按照“预定轨道”射出而已。除了会造成不孕外，逆行射精对患者的其他健康情况也不会造成太大的影响。当然，不同的个体，对逆行射精的心理反应差异也较大。
　　
　　正常男性，阴茎在强烈的性刺激下出现性高潮的时候便可产生射精动作。尿道腺，前列腺大量分泌的精液在射精管，输精管，精囊等共同联合收缩作用下将混有精子的精液排入尿道，这时尿道内括约肌及时关闭，堵住通向膀胱的入口，在尿道海绵体肌和阴茎海绵体肌强烈的收缩下，将精液从尿道射出体外，这一连贯性的动作，是阴茎在性刺激中得到的“信息”，经过阴部神经抵达脊髓的射精中枢和大脑皮质，射精“指令”通过传出神经抵达射精器官而引发。
　　
　　逆行射精在射精指令的下达方面无异常，而是在“执行”过程中尿道括约肌或通往膀胱的入口发生了“故障”，不能及时关闭通道。
　　
　　正常的夫妇性生活中或男性在类似性生活的刺激下，没有或几乎没有精液射出，而有正常的射精感觉，有正常的性高潮，或结婚后妻子长时间没有怀孕，就有可能发生逆行射精或其他方面的问题
　　
　　治疗逆行射精，男性可以坚持做做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的力量加强。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有一定程度的缓解。同时针对病因进行治疗，严重时可以做手术，重建膀胱颈部，提高排精时的关闭能力。
　　
　　黑龙江省青年医学会附属男科医院专家提醒：但是个体差异大，这一方法不是人人有用的，如果性肌肉保健运动无法缓解逆行射精者，则需去正规医院做检查，以免延误治疗。