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做性肌肉操可治疗逆行射精

逆行射精是指患者性交时有性欲高潮及射精感觉，但无精液从尿道口射出，精液随射精动作从后尿道逆行进入膀胱。

在性交过程中随着性欲递增，即有精液泄入后尿道，在达到性欲高潮时出现射精。此时膀胱颈部在交感神经支配下关闭，阻止精液向后逆流进入膀胱，而使精液由尿道外口射出。因此，任何原因引起的膀胱颈部关闭不全或膜部尿道阻力过大即可出现逆行射精。

性交达到性高潮，有射精动作，但未见精液从尿道口向前射出，而向后流入膀胱者，可诊断本病。性交后次排尿，尿内有粘液或白色絮状物。尿常规检查，尿液中镜下可见大量精子和果糖，有助于诊断。

逆行射精多因饮食不节，偏嗜酒肉肥甘，聚湿生热，湿热蕴积，或感受湿热之邪，或外阴不洁，湿浊侵袭，蕴蓄为热，湿热下注，或外伤或术后，瘀阻阴滞;或情志不畅，气机郁滞，血行滞涩，或寒邪侵袭，凝滞经脉，瘀血阻滞精窍，以致射精不循常道而逆入膀胱，遂成本病。

辨证首先辨证湿热还是瘀血内阻。湿热下注常因湿热内生，导致逆行射精，且阴部湿痒，尿黄赤，房后浑浊尿等。瘀血内阻常因血瘀阻滞精窍，导致逆行射精，且心烦易怒，小腹疼痛，舌质暗红或有瘀点瘀斑等。总的治法以清热祛湿，活血化瘀为主。

有些男人在性生活高潮射精时的瞬间，有良好的射精感觉及性交快感，但不见精液从尿道口喷射而出，这就是逆行射精。

正常情况下射精时，会发生强烈的肌肉收缩，关闭膀胱“出口”。而发生逆行射精正是这种关闭“机构”功能失灵，让精液“有机可乘”地逆流入膀胱。

膀胱、尿道的炎症，由于充血、水肿,会造成神经、肌肉功能失调;前列腺、膀胱、直肠等部位的手术，如果手术范围比较广，难免会影响局部的神经支配功能;重度糖尿病会造成微血管与神经末梢的功能异常，也会影响神经与肌肉的正常功能，这都是诱发逆行射精的“罪魁祸首”。

治疗逆行射精，可以坚持做做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门部肌肉的动作，使膀胱“出口”处肌肉的力量加强。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回，并坚持下去，会有一定程度的缓解。同时针对病因进行治疗，严重时可以做手术，重建膀胱颈部，提高排精时的关闭能力。