男性怎样预防前列腺增生呢？

来源：长春肤康皮肤科 发布时间： 2017-09-01 09:15

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    不少人咨询怎样预防前列腺增生，这类疾病的确要很多男性头疼，随着年龄增长，中老年男性很容易患病，患病后患者出现多种不良症状，陈尚国说常见的是尿频、尿急以及尿潴留，患者会十分痛苦，严重影响正常生活和工作。因此预防前列腺增生显得尤为重要。
　　
　　引起前列腺增生的原因说法不一，但多数医学专家认为前列腺增生与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。那么，如何预防前列腺增生呢？
　　
　　预防前列腺增生要趁早
　　
　　前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺增生是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有不同程度的前列腺增生。因此是男性不可忽视的常见病，前列腺增生预防要趁早。
　　
　　如果要预防前列腺增生还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增生。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。
　　
　　预防前列腺增生的方法１．保持清洁
　　
　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会是预防前列腺炎的一个重要环节。
　　
　　预防前列腺增生的方法２．防止受寒
　　
　　秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
　　
　　预防前列腺增生的方法３．按摩保健
　　
　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。
　　
　　除了以上预防前列腺增生的方法外，还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
　　
　　以上介绍了“如何预防前列腺增生”，对于已经患有前列腺增生的朋友，选择一个好的治疗方法是大的心愿了。那么如何治疗前列腺增生效果呢？
　　
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