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前列腺增生患者如何健康饮水

来源：长春肤康皮肤科发布时间： 2017-09-01 10:03

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前列腺增生患者要多饮水对自己的病情会有好处，但是盲目的饮水也会引起副作用，那么在日常生活中，前列腺增生患者应该如何饮水呢？黑龙江省青年医学会附属男科医院的专家详细为大家讲解。
　　
　　水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受前列腺增生困扰的老年男性，如果水喝多了，又会出现排尿等待及夜尿增多等问题。如何健康饮水呢？
　　
　　早上起床洗漱后，快速喝前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。早饭前后，可能有好几种口服药等着您服用，这时可以用些温开水来完成此事。
　　
　　上午，您可以泡杯绿茶，遛遛弯，活动活动;累了，可以稍坐，千万不要久坐。因为绿茶含有植物雌激素，对缓解前列腺增生很有帮助;而久坐，对前列腺的保养则是有百害而无一利。午饭前后，可能也需要服药，只要记住一个原则：服药用白开水，服药后半小时方可饮茶。
　　
　　晚饭后，少喝些水，不要饮茶，且能出去走走。即使在室内也要起来多动动，以利于喝进去的水尽快排出来。一方面，这能减少睡眠中心脏和肾脏的负担;另一方面，也避免了茶水引起的失眠。
　　
　　黑龙江省青年医学会附属男科医院祝愿全天下的病患者早日康复。