“少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”此语出自《论语?季氏篇》，大意是说男性少年时，尤其要戒欲。中国古代典籍中类似语句颇多，但碍于词语，都是文绉绉，酸溜溜，惹人嘲讽。而“一滴精，十滴血”的名言虽说无处可考，但是广为流传，影响之大，很难有其他养生之道能出其右。

　　“体越来越虚弱，总是浑身乏力，无精打采，胃、肝胆等消化器官都出现了问题，晚上也经常失眠，大大影响了学习，生活的质量。原本充满朝气的人变得骨瘦如柴，失魂落魄，苦不堪言！”

　　男性过度手淫带来伤害

　　男性的手淫并非一个简单的精液排出过程，手淫过程需要消耗男性大量的体力和精神。网络调查显示：大部分的男性在手淫后都会有一种如释重负的感觉，经常手淫的话，后果则更为严重，虽然身体并没有明显的疾病，但是会出现精神不振，对学习失去兴趣，头晕，记忆力下降等等迹象，严重干扰男性正常的生理生活。

　　过多的手淫除了会导致睾丸、精囊、前列腺等器官长期处于高负荷的“生产”状态，造成精液体积减少，精子质量下降，精子活动力不足，对生育质量造成很大的影响。而生殖器官尚未成熟的青少年，则有可能影响到生殖器官的发育，导致阴茎短小、睾丸疼痛等症状。

　　除了对身体上的伤害，手淫对男性大的伤害在于精神方面，尤其是处于身心发展阶段的青少年。青少年沉迷于手淫，往往会耗费大量的时间和注意力，占用学习和休息时间，造成学习成绩下降，注意力难以集中，记忆力下降等等，容易形成恶性循环。

　　温馨提醒：黑龙江省青年医学会附属医院是一所拥有国内一流的检验中心、国际的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深的男科医学专家的男科医院，对于治疗前列腺疾病，黑龙江省青年医学会附属男科医院采用的是美国ZRL前列腺腔道靶向强透通导技术——定向定位攻克前列腺炎症，为广大消费者带来福音，黑龙江省青年医学会附属男科医院祝愿天下的病患者早日康复。