阳痿如何调理才能好？阳痿是中老年男性常见的病，这种疾病从医学上来讲也算不上疾病，因为这种症状大多是患者心理因素导致的，只要在生活中摆正自己的心态，洁身自爱就能及时避免和防治阳痿的发生。那么，针对男性的阳痿，应该如何调理好呢？下面我们来看看黑龙江省青年医学会附属男科医院的专家的相关介绍。

　　阳痿如何调理才能好？阳痿是中老年男性常见的病，这种疾病从医学上来讲也算不上疾病，因为这种症状大多是患者心理因素导致的，只要在生活中摆正自己的心态，洁身自爱就能及时避免和防治阳痿的发生。那么，针对男性的阳痿，应该如何调理好呢？下面我们来看看黑龙江省青年医学会附属男科医院的专家的相关介绍。

　　阳痿如何调理才能好？

　　1、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、多吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3、不必忌口。民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　黑龙江省青年医学会附属男科医院专家表示，男性在患上阳痿后一定要有一个健康乐观的心态，从心理上战胜阳痿。对于哪些糖尿病引起的阳痿患者也是需要及时到医院接受治疗，防治病情的加重。点击在线咨询>>>>>与专家交流，我们的专家会针对您的情况给予正确指导。

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