阳痿怎么恢复效果会更好

阳痿怎么恢复效果会更好?男科疾病专家说，早泄在治疗期间会有很多的继续恢复有效措施，治疗早泄治疗帮助患者在一定的程度上遏制早泄的复发，但是恢复阶段更需要一些有力措施来巩固治疗效果。 那么，阳痿早泄怎么恢复效果会更好呢?

　　阳痿怎么恢复效果会更好?男科疾病专家说，早泄在治疗期间会有很多的继续恢复有效措施，治疗早泄治疗帮助患者在一定的程度上遏制早泄的复发，但是恢复阶段更需要一些有力措施来巩固治疗效果。 那么，阳痿早泄怎么恢复效果会更好呢?

　　阳痿早泄怎么恢复效果会更好?

　　1、正确认识性和性生活。

　　修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。病人自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互 体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　2、性生活规律，戒除手淫习惯。

　　阳痿早泄怎么恢复效果会更好，长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时 间。

　　3、注意饮食，加强身体锻炼。

　　避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均 能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　4、积极治疗早泄原发病。

　　阳痿早泄怎么恢复效果会更好，导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引 起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

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