怎么才能有效的防治阳痿发生?黑龙江省青年医学会附属男科医院专家介绍:如今阳痿的发病率越来越高,并且越来越趋于年轻化,所以大家都比较惧怕这种疾病,为了避免这一尴尬的症状的出现,大家应该积极的预防,那么怎么才能有效的防治阳痿发生呢?
怎么才能有效的防治阳痿发生?
一、戒烟酒长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。
二、节房事戒手淫部分男性朋友长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。
三、注意饮食调理男性朋友在日常饮食中多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。
四、消除心理因素黑龙江省青年医学会男科专家强调,男性朋友们首先自己要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心。
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