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前列腺增生的保健有哪些？

来源：长春肤康皮肤科发布时间： 2017-09-01 09:36

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　　中老年男性，如果常有排尿困难，有时感到小便不能排空，由于膀胱不能排空出现尿频，特别是夜尿次数增加、排尿费力、尿量明显减少、尿流不畅等症状时，要去医院做前列腺检查。患者去医院就诊时，医生通常会给患者开一张血清PSA检查的化验单，并在下次门诊时看检查结果。

　　前列腺增生的保健是防止本病反复发作的关键，尤其是在天气变化无常、患者压力过大的情况下，更应注意本病的自我保健工作。

　　前列腺增生又称前列腺肥大，是中老年男性常见的泌尿生殖系统疾病。流行病学调查发现，50岁以上的男性发病率高达20%-30%，随着年龄的增长，本病的发病率高达40%以上。近年来前列腺增生的发病有逐年增加的趋势。那么前列腺增生怎么保健？下面黑龙江省青年医学会附属男科医院专家将为您详细介绍。

前列腺增生怎么保健？

前列腺增生的保健是防止本病反复发作的关键，尤其是在天气变化无常、患者压力过大的情况下，更应注意本病的自我保健工作。

一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

二、忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

三、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

四、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

五、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

六、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

七、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或不用某些药物。

　　八、按摩小腹点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

九、应及时、彻底的治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等，有助于防止前列腺增生的发病。

十、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　温馨提醒：黑龙江省青年医学会附属医院是一所拥有国内的检验中心、国际的检验仪器、高精尖的诊疗设备和资深的男科医学专家的男科医院，对于治疗前列腺增生，黑龙江省青年医学会附属男科医院采用的是英国佳乐（Gyrus）经尿道前列腺增生双极等离子汽化电切术——轻松快捷治疗前列腺增生，经尿道前列腺切除术（TURP）用于临床多年以来，随着科学技术的发展得到了不断的改进与完善，目前应用于临床的英国Gyrus经尿道双极等离子汽化电切术（TUPKVP）被国际医学界作为治疗前列腺增生的金标准而得到不断的推广和普及。为广大消费者带来福音，黑龙江省青年医学会附属男科医院祝愿天下的病患者早日康复。